veckans träning
Kategori: Träning
men okej.. här kommer förra veckans träning:
Måndag:
Tisdag: kort promenad på ca 20 minuter (bättre än ingenting va?)
Onsdag: stavgång 40 minuter
Torsdag: -
Fredag:
Lördag:
Söndag: 1 timmes cykling
Kategori: Träning
Trapporna då?